Jak na pierwszy rzut oka poznać kształt swojego ciała?

Zrozumienie, jak zbudowane jest Twoje ciało, może mieć ogromny wpływ na to, jak prezentujesz się w ubraniach.

Stylizacja nie powinna opierać się wyłącznie na aktualnych trendach, ale przede wszystkim na tym, co harmonizuje z Twoją sylwetką.

Świadomość, jaką masz figurę, pozwala dokonywać bardziej świadomych wyborów zakupowych, które będą służyć podkreślaniu Twoich mocnych stron.

Właściwy fason, odpowiedni krój i dobre proporcje potrafią całkowicie odmienić to, jak wyglądasz i jak się czujesz.

Moda zmienia się co sezon, ale odpowiednio dobrana do sylwetki odzież zawsze wygląda korzystnie.

Dlatego właśnie tak ważne jest, aby wiedzieć, do jakiej kategorii kształtu ciała się należysz.

Niektóre figury porównywane są do liter alfabetu, co ułatwia ich zapamiętanie i rozróżnienie — na przykład litery A, H, V, O czy X.

To prosty system, który pozwala lepiej zrozumieć własne proporcje i świadomiej podchodzić do kompletowania garderoby.

Dodatkowym atutem znajomości swojego typu ciała jest możliwość inspirowania się stylizacjami znanych kobiet o podobnej sylwetce.

Nie potrzeba specjalistycznych narzędzi, żeby określić swój typ budowy — wystarczy odrobina uwagi i chęci.

Typ sylwetki nie ma nic wspólnego z liczbą kilogramów — to kwestia budowy kości i rozmieszczenia mięśni, a nie masy ciała.

Nawet jeśli waga się zmienia, układ ciała pozostaje taki sam, bo szkielet decyduje o jego formie.

Możesz być bardzo szczupła lub mieć pełniejsze kształty, a mimo to reprezentować ten sam typ sylwetki.

Niektóre kobiety mają na przykład naturalnie wąską talię, która będzie widoczna nawet po przybraniu na wadze.

Z kolei kobieta o prostym tułowiu, nawet jeśli schudnie, nadal będzie miała mniej zaznaczone wcięcie w talii.

Warto też pamiętać, że aktywność fizyczna wpływa na wygląd ciała i jego proporcje, chociaż nie zmienia jego podstawowej budowy.

Jeśli regularnie ćwiczysz ramiona i plecy, Twoja sylwetka może nabrać charakteru przypominającego literę V, nawet jeśli wcześniej była bardziej neutralna.

Aby ustalić swój typ sylwetki, wystarczy spojrzeć na siebie w lustrze w bieliźnie i zwrócić uwagę na linie ramion, bioder i talii.

Jeżeli różnice są niewielkie i trudne do zauważenia, pomocna może być miarka krawiecka.

To szybki sposób na uzyskanie jasnej informacji o tym, jak rozmieszczone są proporcje w Twoim ciele.

Jednym z popularnych kształtów jest figura w kształcie litery V, czyli tak zwany odwrócony trójkąt.

W tej sylwetce ramiona są szersze niż biodra, co tworzy wyraźnie dominującą górną część ciała.

Nie zawsze wiąże się to z dużym biustem, choć bywa, że ten również jest bardziej zaznaczony.

Znane kobiety o takiej sylwetce to na przykład Angelina Jolie, Demi Moore czy księżna Charlene, które umiejętnie podkreślają swoje proporcje odpowiednimi stylizacjami.

Innym typem sylwetki jest figura przypominająca literę O, określana również jako jabłko.

Charakteryzuje się ona zaokrąglonym brzuchem, mniej wyraźną talią, ale zazwyczaj zgrabnymi i smukłymi nogami.

Kobiety o tym typie ciała często mają równomiernie rozłożone krągłości i bardzo kobiece proporcje.

Do znanych posiadaczek takiej sylwetki należą chociażby Drew Barrymore, Oprah Winfrey czy Melissa McCarthy.

Figura litery A, nazywana też gruszką, to odwrotność sylwetki V — tutaj to biodra są szersze niż ramiona.

Takie kobiety mają zwykle bardzo kobiecą sylwetkę z wyraźnie zaznaczoną talią i pełniejszymi udami.

Ich górna część ciała bywa delikatniejsza, co tworzy wyraźny kontrast z dolną częścią sylwetki.

Gwiazdy takie jak Blake Lively, Sandra Bullock czy Meryl Streep pokazują, jak dobrze można wyglądać, mając proporcje litery A.

Innym często spotykanym typem jest figura H, która przypomina prostą linię od ramion aż po biodra.

Talia w tej sylwetce jest tylko lekko zaznaczona, a całe ciało sprawia wrażenie równomiernie zbudowanego.

Ten typ bywa określany jako sportowy, ale równie dobrze może być też bardzo elegancki, w zależności od stylizacji.

Przykłady kobiet o takiej sylwetce to między innymi Kate Middleton i Cara Delevingne, które udowadniają, że prostota też może być bardzo stylowa.

Ostatnim z głównych typów jest sylwetka X, znana również jako klepsydra lub figura ósemkowa.

W tym przypadku ramiona i biodra mają zbliżoną szerokość, a talia jest wyraźnie wcięta, co tworzy bardzo kobiecą linię.

Klepsydry mogą być zarówno bardzo smukłe, jak Bella Hadid, jak i bardziej krągłe, jak Monica Bellucci — kluczowa jest tu proporcja.

Takie sylwetki są często uznawane za najłatwiejsze do ubierania, bo wiele fasonów naturalnie im sprzyja.

Jednak warto pamiętać, że każda sylwetka ma swój urok i potencjał, który można wydobyć odpowiednio dobranymi ubraniami.

Nie istnieje jeden ideał piękna — liczy się harmonia, dopasowanie i to, jak się czujesz sama ze sobą.

Styl zaczyna się od zrozumienia swojego ciała, zaakceptowania go i wydobycia z niego tego, co najpiękniejsze.